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  • 出版日期:2015/03/23
  • 語言:繁體中文


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鋁箔袋切割代工









▲2016年幾乎每天都有人發「街亭文」。(圖/翻攝自PTT)

生活中心/綜合報導

關鍵字系列文是PTT八卦板的特色之一,幾乎每天都會有特定關鍵字的問卦,其中最具代表性的,莫過於詢問到底誰才守得住街亭的「街亭文」,堪稱是2016年八卦板最紅的關鍵字系列文。

在數年之前PTT就不時會出以三國為主題的「耍笨反串」,像是「馬超失街亭」、「揮淚斬馬超」也是其中之一,不知道這個哏的人就會糾正「是馬謖失街亭吧?」,因此而被嘲笑是新警察或菜鳥,之後就擴及到所有的馬姓名人例如「馬雲失街亭」、「馬囧失街亭」等。





到了2016年,街亭文開始在八卦板大量出現,會與各種話題人物或當紅時事結合,例如「萌神Curry守得住街亭嗎?」、「青瓦臺跟街亭哪個難守」、「大平台能守住街亭嗎」(王大陸大平台事件)、「派誰去守街亭最有即戰力」(劉伊心面試事件)、「在街亭審一例一休能守住嗎?」

對於街亭的確切位置,其實眾說紛紜,目前官方認定為甘肅省天水市秦安縣城東45公里的隴城鎮,是一條寬約2公里、長5公里的道路,進可攻關中(西安一帶)退可守隴右(甘肅),因此被視為重要戰略關隘。

西元228年諸葛亮第一次北伐,馬謖請纓防守街亭,以居高臨下的優勢為由,將原本鎮守於交通要道上的大軍,佈署於山上,反而被敵軍包圍在山上斷絕水源導致街亭失守,後人多半認為守街亭其實只是個簡單任務,並沒有什麼困難的。

▼街亭位於甘肅省天水市秦安縣城東45公里的隴城鎮。(圖/翻攝自百度百科)



















▲江少慶。(圖/記者黃克翔攝)

記者陳立勳/南韓首爾報導

經典賽中華隊佈局預賽3場先發投手,由於江少慶有球團用球數限制,因此教練團認為江少慶放中繼不適合,調度上可能需要再討論。

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針對目前中華隊預賽3場先發投手佈局,黃欽智表示,現階段還沒有決定,這2天讓郭總思考一下,都還在考慮。

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有可能扛首戰先發的江少慶,之前在日本神戶移訓熱身賽面對日本社會人隊新日鐵廣畑,1.1局失3分,黃欽智認為,江少慶狀況還OK,上場出賽一開始還不錯。

黃欽智表示,江少慶是滾地球型投手,需要內野手幫忙,由於球團有設定投球限制,江少賽首輪用球數不能超過65顆,如果擺中繼並不適合,加上經典賽投2場就要休1天的限制,沒辦法3場都上。

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▲日本知名營養師伊藤友美提出「食物抵銷組合」減肥法,讓妳可以大啖高熱量食物。(圖/達志示意圖)

生活中心/綜合報導

開心到令人想要邊旋轉邊撒花的最新減肥法出爐!台灣女生日常要告訴妳,由日本知名營養師伊藤友美提出的「食物抵銷組合」搭配法,可以大啖印象中減肥不可碰的高熱量食物,只要掌握住能夠和「它」抵銷的正確搭配食材,一樣能瘦到像閃電!





▲女生們都希望能有個好身材。(圖/翻攝PEXELS)

在日本最新熱播的電視節目中,知名營養師伊藤友美提出幾種傳說中「可互相抵銷」的食物組合,將高、低熱量食物一起吃,就可以免去可怕的易發胖危機。其中有真實案例,如日本藝人「金子朋子」用此減肥法,在3周瘦了3.8公斤、腰圍減少了12.4公分!

吃喜歡的食物還能瘦到底為什麼?原來是利用「吃東西後食物不會馬上轉變成體脂肪的原理」,其實食物要轉化成身體脂肪時間是難以確定的,每個人也不盡相同。醣類約12小時、脂肪約1~2天、蛋白質約1~2天,在這期間內同時吃下有助於燃燒脂肪的營養素,就可消耗掉。以下要幫大家介紹幾種食物抵銷組合,居然還有燒肉或炸豬排!

▲拉麵幾乎都是碳水化合物,加了叉燒的拉麵多了蛋白質和維他命B,補足拉麵的營養不足。(圖/記者華少甫攝)

#拉麵X叉燒

拉麵幾乎都是碳水化合物,不過加了叉燒的拉麵則多了蛋白質和維他命B,幫助補足拉麵的營養不足。豬肉當中的左旋肉鹼,則有助於燃燒脂肪。

#拉麵X香蕉

拉麵通常含過多的鹽分,就由香蕉裡的鉀來抵銷,一根就能抵銷掉大約一碗拉麵的鹽分,而且香蕉又有助排便、加強體內環保。

▲日本人最愛的燒肉總讓人大快朵頤,這時可搭配黑咖啡來吃。(圖/記者華少甫攝)

#燒肉X黑咖啡

日本人最愛的燒肉總讓人大快朵頤,可以搭配黑咖啡一起吃,黑咖啡因為含有咖啡因和單寧酸,有助於抑制燒肉脂質的吸收。但不要因為這樣就狂吃太肥的肉,而且每人每日能飲用的咖啡量都不同,千萬不要盲目靠黑咖啡抵銷啊!

#炸豬排X花椰菜塗層板專用切割機

吃日式炸豬排時,墊在底部通常都會有很多高麗菜絲,雖然這邊配的組合是花椰菜,不過沒關係,青菜中豐富的食物纖維都有助抑制身體吸收多餘的油分,也可減少胃酸過多的問題,花椰菜絕不是用來裝飾的配菜!

這幾個食物組合,其實大家可以發現到,就是不要吃「單一營養素的食物」,也在真的不想忌口、或是聚餐一定得吃一些高熱量食物時,巧妙運用周圍的配菜來讓營養更均?、並且增加腸道的代謝,但請將良好的減肥觀念學下來,不要因此就狂吃豬排覺得自己是在減肥喔!

※本文經由台灣女生日常授權





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